EXERCICE JOURNALIER GREGORI GRABAVOI
16 ème jour du mois.
1 - Concentrez-vous sur les éléments de votre réalité extérieure qui se trouvent en contact direct avec votre corps, votre peau.
Rappelez-vous de cette phrase de notre enfance: " le soleil, l'air, l'eau sont nos meilleurs amis". Au cours de cette concentration, tentez de vous reconnecter à vos "meilleurs amis" et de comprendre l'interaction existant entre vos projets et les éléments, entrez en harmonie avec eux.
Ressentez la chaleur, la caresse du soleil, son contact sur votre peau, soyez à l'écoute des sentiments ou des émotions que cela suscite en vous. Entrez en harmonie parfaite avec l'élément feu, adressez-vous mentalement à lui et dites lui combien il vous est précieux. Honorez sa force et sa beauté.
Ressentez maintenant le souffle du vent, comme il vous enveloppe, ressentez sa caresse. Il peut être doux et caressant à la fois, puis en rafales, violent et s'affaiblir à nouveau. Mettez-vous en harmonie, en relation avec l'élément air, sentez le caresser votre visage, entrez en relation avec un vent paisible, un vent parfumé, un vent rafraîchissant. Projetez sur ce vent tout votre amour afin qu'il ne nuise jamais aux hommes, à la nature et à tous les autres règnes. Sentez-le s'immobiliser subitement sous l'emprise de l'humidité et de la chaleur, lesquelles se manifesteront à leur tour sur votre corps. Ressentez maintenant l'effet rafraîchissant de l'eau lorsque vous nagez ou prenez votre douche. Visualisez-vous immergés dans un petit ruisseau, très limpide et pur. l'eau vous caresse, elle vous parle, elle vous aime, vous l'aimez. Elle chante pour vous la mélodie de l'amour. Elle est pure et sereine.
Sortez doucement de votre ruisseau, le soleil caresse votre peau nue, allongez-vous sur terre, vous êtes dans une belle prairie. Ressentez le contact avec la terre, cet élément si précieux à la vie. Sentez-vous en parfaite harmonie avec elle. Faites un échange d'amour, un échange d'énergie. Prenez conscience que vous êtes fait de cet élément terre, vous êtes elle, elle est vous.
Vous pouvez accomplir ces concentrations à tous moments et à chaque saison, en hiver soyez à visage découvert. par temps chaud, surtout en bord de plage, laissez votre corps entier jouir de l'exposition aux éléments. Si vous le pouvez, ajoutez-y à chaque fois le contact à la terre en vous couchant à même le sable ou sur la terre. ces concentrations vous permettrons d'entrer en inter action consciente avec les forces de la nature, les éléments dont vous parviendrez peu à peu à comprendre instinctivement les mécanismes secrets et à déchiffrer les fonctionnements.
Au cours de votre pratique gardez à l'esprit l'évènement que vous souhaitez voir se réaliser et l'Univers se chargera de sa matérialisation.
2 - Série de 7 chiffres pour votre exercice 1 8 4 3 2 1 2
Série à 9 chiffres pour votre exercice 1 2 3 5 6 7 0 9 1
3 - Percevez l'harmonie en toutes choses et où que vous soyez. L'harmonie est l'attribut du créateur, elle est inhérente à votre développement. Ressentez l'harmonie là ou elle se trouve, là ou elle sera, là ou elle était et a été perdue enfin, là ou la vie éternelle... Allez à la rencontre de vous-mêmes, de votre être intérieur et ressentez l'harmonie en toutes choses. Vous serez alors témoins des vagues de bonheur que crée l'harmonie, vous les sentirez vous submerger. Vous prendrez conscience que vous êtes en train de créer un monde nouveau. Un monde ou règne la stabilité et l'harmonie. Vous, les combattants de l'immortalité, oeuvrant pour et par la grâce de Dieu.